お出かけ「FOODIES CAMP〜海沿いローカルサステナブル〜 DAY11」にMSL編集部が行ってみました【イベントリポート・前編】
皆さんこんにちは、「MY SHINING LIFE」です。 去る9月19日、「サスティナブル」をコンセプトにした、ポップアップショップ「FOODIES CAMP」が神奈川県葉山の「Hayama Bread Club」で開催されると聞き、編...
お出かけ
インタビュー地球の裏側に暮らす人の笑顔まで想像し、皆が幸せに暮らせる地球を本気で目指す【「alt. coffee roasters」焙煎士・中村千尋さん vol.1】
本来の自分と繋がり、イキイキとその瞬間を生き切る女性をインタビューしています。 今回の舞台は京都・二条城のお膝元、閑静な住宅街に佇む完全ヴィーガン・浅煎り専門のロースターカフェ「alt. coffee roasters（オルト. コー...
コラム行動の大切さ。エネルギーを動かした分だけ世界は拡大し、開運に繋がる
行動することの大切さって、本当に大きいと思います。 「地球は行動の星」と言われているけれど、それは本当理に叶っているようです。 確かにビジュアライゼーションやイメージを膨らませることで引き寄せるというのもあるけれど、それだけでは...
マインド2020年グレートコンジャンクション、最も影響を受ける星座は？20年に一度の大転換期！
2020年12月22日に水瓶座で起こるグレートコンジャンクション。 ここを皮切りに、また世界の表情が変わっていくようです。 個人レベルでも国家レベルでも様々な変化を迎えることになりそうですが、特に今回のグレートコンジャンクションの...
美容・健康夏野菜を最後まで美味しく食べる、簡単レシピ3つ
スーパーマーケットでは通年買える野菜もありますが、栄養的にもやはりできるだけ旬のものが理想的。 夏もそろそろ終わりに近づき、夏野菜も「食べ飽きた」という人もいるかもしれませんね。最後だからこそ、夏の名残を惜しむようにぜひいつもと違った...
美容・健康新型コロナウィルス対策にマスクは意味あるの？ないの？私たちが辿り着く答えとは
猛暑の中、マスクをして苦しそうに歩いている人をよく見かけます。 新型コロナウイルスの危機感があるから、というより逆らえない「風潮」や「ご時世」のため、という人が多いのではないでしょうか。 ただ夏真っ盛りの今、マスクのせいで熱...
美容・健康新型コロナウイルスは本当に怖いの？実際の危険度について改めて考えてみませんか
TVのような主要メディア媒体では、ひたすら「新型コロナウイルスは怖くて絶対にかかってはいけないもの」と言う前提で報道がなされています。 しかし、新型コロナウイルスの危険度は実際どの程度のものなのか、という情報はあまり伝えられていない...
美容・健康育菌の大切さを見直そう！簡単だから続けやすい「菌活レシピ」3つ
「菌活」という言葉を聞いたことがありますか。 腸内環境を整える「腸活」の一環で、体に良いと言われている「菌」を積極的に食生活に取り入れて、自分の腸の中にもともと存在する善玉菌を育てることだそうです。 今回は、夏におすすめの菌活レ...
miaの自然に沿った生き方コラムコロナでおかしくなってない？私たち本来の自然な姿を取り戻す
先日、あるカフェに行きました。 オープン間もなくて、場所も街中ではないため、私が最初の客でした。 でね、入り口に今ではお馴染みの、大きなボトルの消毒液があるわけです。 私は基本、つけないです。自分専用の除菌ウェットティッシュを持参して...
サステイナブル毎月の生理でゼロウェイストを目指せる、「月経カップ（ムーンカップ）」とは＆使い方のコツ
地球や身体のことを考えている人なら、「月経カップ（ムーンカップ）」について聞いたことがあるのではないでしょうか。 私たち女性は生理のたびに大量のごみを出しています。生理現象とはいえ「ゼロウェイスト」や「サステイナブル」な暮らしの観点...
美容・健康植物の力を借りて不調を解消？！フランスが本場の「フィトセラピー（植物療法）」とは
フィトセラピーとは、ギリシャ語で植物全体を指す「フィト」と治療や療法を指す「セラピア」を組み合わせた言葉で、日本語では「植物療法」と呼ばれています。今回は日本ではあまりまだ知られていない、フィトセラピーについて詳しくご紹介したいと思います。
コラム今、夏至を越えてすべてが反転していく…。そんな時代に生きている奇跡を楽しもう！
この夏至を挟んだ3日間を中心に、それ以前からも膨大なエネルギーが宇宙から地球へと降り注いでいたのは、少し敏感な人なら感じていると思います。 心が揺れる、寝ても寝ても眠い、手放すべき感情が次から次へと湧き上がってくる、などなど…。
マインド「個」がキーワードになる時代だからこそ読んでほしい。『或る日常のなかのスピリチュアル』
2020年5月末日、『或る日常のなかのスピリチュアル』が出版されました。「個」がキーワードとなる新時代をよりハッピーに生きていくためのヒントがいたるところに散りばめられている本になっています。ピンと来た方はぜひ手に取っていただけると嬉しいです。
美容・健康腸内環境を整えて内側からスッキリ。健やかな人が習慣にしている「腸活」が今気になる⁉
新型ウィルスの影響で「免疫力」に注目が集まっている今だけでなく、心身ともに健やかに過ごしていく上で欠かせない「腸活」。腸活とはシンプルに、腸内環境を整える活動のすべて。今回は腸に関する基礎知識から、取り入れやすい腸活のやり方などを分かりやすくお伝えしていきます。
miaの自然に沿った生き方コラム必要な答えは、完璧なタイミングで受け取れるから大丈夫。頼るべきは誰かではなく自分自身
これからもますます私自身に信頼を寄せて生きようっと。そうすればきっと肩肘張らなくても完璧に自然な流れの中で、必要な答え・メッセージを受け取ることができると思うのです。
サステイナブル人と地球に優しい「エシカルファッション」とは。おすすめブランドもご紹介！
エシカルファッションとは地球問題だけでなく生産にかかわるすべての人に配慮したファッションのことです。国内のおすすめブランド3選もご紹介します。難しいこと抜きにしても、その丁寧な選択が誰かや地球のためになるなんて、心が少し温かくなりますね。
美容・健康今惹かれる香りは今のあなたが求める香り。アロマに包まれる心地いい暮らしをはじめよう
アロマのある暮らしは心に潤いやゆとりをもたらしてくれます。自分の感覚に寄り添いながら、アロマ（香り）を取り入れた暮らしをはじめてみませんか。人工的な香りアイテムは簡単に手に入りますが、100％植物から抽出された天然の香りは自然の力そのものなので、より貴重な存在に。 その違い、奥深いアロマの世界をぜひ実感してみてください。
miaの自然に沿った生き方コラムコロナ時代だって自分次第、「現実はニュートラル」という視点はお守りみたいな心強さ
さて新しく展開していく世界は、あなたにとってどのように見えていますか。好きに色を付けて、お互い楽しみましょう。 でも不安に支配されそうになったらぜひ、「現実はニュートラル」、ただ起きているだけと思い出して、そこからポジティブな意味を選び直してみて欲しいです、騙されたと思って！笑。
美容・健康免疫機能を高める食事は「発酵食品」がカギ！和食を見直すきっかけにも
今回は免疫を高める食事からのアプローチとして、私たちにとって身近な「発酵食品」についてご紹介したいと思います。和食中心の食生活を選ぶだけで簡単に取り入れられるので、この機会にぜひ「発酵食ライフ」をはじめてみてはいかがでしょうか。
miaの自然に沿った生き方コラム恐怖が生み出す世界と安心が創造する世界。どちらでも私たちは選べるってこと！
きっと今私たちに必要なのは、意識的に感情を選ぶこと。恐怖感や安心感…。感情は反応として湧くものですが、そのまま流されずに選びなおすことも可能じゃないかと最近つくづく思うのです。