美容・健康食材や調味料を選ぶときのポイント、これだけは押さえておきたい！
ここでは、食材別に選び方のポイントを詳しく解説していきます。何を食べるかは、私たちの日常の楽しみのひとつ。特に自炊の際の食材選びが、実はとても大切です。何気なく近くのスーパーやコンビニで買っていませんか。もちろんやむを得ずそういう場所で買うことがあっても、何気なくではなく「意識して」選んでみませんか。
美容・健康
サステイナブル子どもの「発達障がい」は食事にも原因が?! オーガニック給食の礎を築いた一人の女性
一般的に、発達障がいの原因は主に「遺伝子」だと考えられているのですが、最新の研究などでは食事も関係している可能性が見えてきました。 そこに注目し、子どもたちの学校給食をオーガニックにする運動を始めた女性がいます。 彼女の活動は一気に全国...
miaの自然に沿った生き方コラム次元上昇に興味あり？今ならきっと軽々と越えていける！
「最近よく聞く、『5次元の地球に移行する人と3次元の地球に留まることに二極化』って？『5次元の地球に移行』ってどこか別の星に行くってこと？そのように考えること自体が3次元的思考なのか？」 某SNSでこのような質問が上がってきました。 ...
美容・健康アーシング®を日常に！もっと気軽に公園や水辺を活用しよう
アーシング®︎（※）については以前、当WEBマガジンでも取り上げました。 簡単に言うと、素足で直接大地に触れることにより、身体に溜まっている電気を放出するという健康法（考え方）のこと。 日々デトックスが必要な今の時代にもう一度アーシング...
お出かけ【七里ヶ浜】本場スリランカ式アーユルヴェーダが受けられる隠れ家サロン『鎌倉UMISORA＋』vol.2
vol.1に引き続き、神奈川県鎌倉市の七里ヶ浜にある『UMISORA＋～スリランカ式アーユルヴェーダサロン～』、オーナーの陽子さんにお話を伺っています。 本場の学びを七里ヶ浜から発信 光り輝くリゾート地、スリランカで...
サステイナブル「洗たくマグちゃん」が話題！毎日の洗濯をもっとサステイナブルに
最近SNSなどで話題の洗たくマグちゃんをご存じですか。 高純度のマグネシウムを粒状にして布袋に入れた洗濯補助用品で、 水を弱アルカリ性に変えることで洗濯をサポートする仕組みだとか。 洗濯排水の地球環境への負荷が通常の洗剤に比べて少な...
コラム10年前のインドで見た女性軽視/カースト制度の実態。ここでの経験がMenaryの活動の礎に
Hello! Menaryのmaiです。 Menaryは「エシカル×エンパワメント」をコンセプトとしたブランド。 2021年7月に、ブランドデビュー商品である「エシカルリップBENI」が発売されます。 今日は、Menaryのコ...
コラム私がエシカル消費を日本に広めたいと思った理由。「周りと同じがいい」は本当ですか？
Hello！ Menaryのmaiです。 Menaryは「エシカル×エンパワメント」をコンセプトとしたブランド。 2021年7月に、ブランドデビュー商品である「エシカルリップBENI」が発売されます。 今回のコラムでは、なぜ私...
インタビューカードリーディングを通して生まれ持った力を人のために使う【fm GIGラジオパーソナリティー曽我未知子さん vol.2】
本来の自分と繋がり、イキイキとその瞬間を生き切る女性をインタビューしています。 今回は『fm GIG』の副理事長であり、ラジオパーソナリティーの曽我未知子さんにお話を伺いました。 未知子さんは、わかりやすい言葉を使うと、スピリチュアル能...
マインド「陰謀論」とは？知った上で、私たちがより良い世界のためにできること
マスクやワクチンを「しない派」の人たちがSNSなどで発信している内容の多くが、メディアでは「陰謀論」として扱われることが多い昨今。 メディアではあえて「こういった陰謀論者がSNS上で～」などと取り上げています。 そもそも陰謀論とはいった...
インタビュー「しゃべりたい」。純粋な思いに導かれ気付けばラジオ局の副理事長に【fm GIGラジオパーソナリティー曽我未知子さん vol.1】
本来の自分と繋がり、イキイキとその瞬間を生き切る女性をインタビューしています。 今回は『fm GIG』の副理事長であり、ラジオパーソナリティーの曽我未知子さんにお話を伺いました。 当マガジンで活躍を追いかけている、サロンオーナー兼『fm...
美容・健康なぜ避けるべき?!「添加物大国にっぽん」の中で、知っておきたい食品添加物のこと
日本が「食品添加物大国」と言われていることを知っていますか。 実際に コンビニエンスストアやスーパーに並んでいる商品で、添加物の入っていないものを見つけるのはほぼ不可能なほど。 もちろん添加物には必要性なものもあり、全てを避けることはで...
サステイナブル締め付けないショーツで心と身体をもっと自由に！機能もビジュアルも重視したおすすめとは
突然ですが皆さん、締め付けないショーツを知っていますか。締め付けないショーツは身体を開放することで、心も自由になるという副産物まで付いてきます！締め付けないショーツはそんな女性へのサポートになってくれること間違いありません。
美容・健康知ってほしい！新型コロナワクチンは「遺伝子ワクチン」だということ
日本でも2月17日より、医療従事者から新型コロナワクチンの接種がスタート。 国内だけでなく、世界で充満している新型コロナウイルスによる閉塞感への突破口となるのでは、と期待が高まっています。 一方でワクチンを打たない派の人々もいて、...
マインド占星術で読み解く「アフターコロナ時代」に幸福をもたらす生き方とは【Life Treatment】
※こちらの記事は、2020年7月に公開したものです。内容を再編集して更新しています。 日々新しい情報が氾濫する混沌とした時代の先、「アフターコロナ時代」（ここでは2021年以降を指します）に幸せになる生き方とは。 ...
miaの自然に沿った生き方コラム「地球茶番」はショー！陰謀論もすべては「お試し」という視点でぐんぐん高みへ
陰謀論がこの世の真実かもしれないなんて、ちょっと前の私は知らなかった。 政治も陰謀論もまったく興味がなかった。 自慢じゃないけど、そんなことに熱く語れる精神性は持ち合わせてないのだと。 そんな私が、たった1年足らずで猛烈に...
マインド恋愛も結婚も、現代女性への自由に生きるヒントがいっぱい！芸術家「岡本太郎」の名言から学ぶ
岡本太郎の圧倒的な存在感、破天荒な生き方から発せられた真っすぐな言葉には、現代に生きる女性への自由に生きるヒントが詰まっています。今回は特に「女」人生をより謳歌するための、「美」や「恋愛」に関する名言を中心に集めてみました。
お出かけ【鎌倉・サーフィン体験】 初心者・女性ひとりも歓迎！女子プロサーファーが店長を務める『みつばちサーフ』
3月後半の鎌倉。 まだ肌寒い日もある時期に、MSLのスタッフがサーフィン初体験！ サーフィンって興味はあるけれど、なかなかチャンスがなかった…という女性も多いかも。 でもチャンスは作るもの、思い立ったときが始めどきですよ！ ...
お出かけ【鎌倉】フォトジェニック！湘南の「江ノ電」沿いをぶらり旅。おすすめのスポットをご紹介
皆さんこんにちは、『MY SHINING LIFE』です。 普段、東京と大阪＆京都で活動している編集長のさくみとライターのmia。 昨年よりmiaが通いのデュアルライフと称して第二の拠点としている鎌倉の海で、編集長と一緒にぶらり旅...
インタビュー一本の赤いリップを通して自立した女性を応援し、思いやりのある世界を目指すために【Menary代表・maiさん vol.2】
本来の自分と繋がり、イキイキとその瞬間を生き切る女性をインタビューしています。 前回に引き続き、エシカルとエンパワーメントを組み合わせていい循環を生み出すことをコンセプトとしたブランド『Menary』代表のmaiさんにお話を伺いまし...